2 Mais um dia de batalha

Boa tarde meninas!!!
Hoje estou mais empolgada do que antes...
Não sei porque mas, hoje resolvi que vai mesmo ser sério o negócio. hehe
A minha nutri ontem me deu uma receitinha de uma bebida anti fome, infelizmente não terei condições de fazê-la...
Ela leva ma porção de coisas que pelo mens aki na minha city não tem barato.
E o gosto.. é ruim! hehehe Ela mesma que falou...
Bem, eu não tenho como comprar estes ingredientes mas caso alguma de vocês tenham áí vai:
Shake Antifome
19:30/20:00

-4 ameixas secas s/ caroço
- 1 col (sobremesa) de semente de linhaça
-1 col (chá) gergilim
-1 copo de água (200 ml)
Bater tudo no liquidificador e tomar em jejum
É, eu sei, não é nada de mais, mas como era pra eu fazer isso todos os dias tudo se torna caro... :(
Mas então para não ficar tãaaaaaao mal assim eu comprei no mercado um pacote de farelo de cereais.
Bom, tem gergilim, aveia, soja, trigo, linhaça... tudo isso em farelo mesmo. Daí vocês devem colocar uma colher de sopa e nada além disso no leite, ou iogurte ou suco.. ele também serve para perder o apetite e não jatanr de noite... e é beeeeem mais barato.. hehe
Comecei ontem neh, e adimito que o gosto é horrível... rsrs mas vamos tentar, porque nunca se consegue nada sem tentar, correto???
É isso ae...
Ahhh esse preparado também pode ser colocado na comida, nos bolos, onde vcs quiserem.
Infelizmente não rolou nada ontem com a Bah de novo... por isso que ela me deu esse shake ae...
Mas tudo bem, não vamos desaniar não é mesmo meninas??
Bjokas