0 Bondade x Interesse

Até que ponto vai a sua bondade?

Sim, a bondade termina quando o interesse começa!

Um bom exemplo disso são aquelas pessoas que ajudam as outras sem esperar receber nada em troca, muitas vezes ajudando até no anonimato. Sem querer aparecer, sem querer que os outros pensem "nossa, essa é muito boa gente," ou te parabenizem pelos seus atos bondosos!

Conheço os dois tipos.

Tenho uma cliente que todo o ano na páscoa e no natal arrecada bolachas e balas para os velhinhos de todos os asilos da cidade e ela, depois de arrecadar muito,ainda faz pacotes de presentes no tema... Se é de natal, coloca em sacos do papai noel cada presente e se é de páscoa ela faz cenouras gigantes e coloca dentro para entregar um a um. 

Certo dia perguntei à ela: "- você gosta do que faz né?", e ela com toda a felicidade do mundo e um brilho nos olhos disse: "-Sim. Me sinto tão revigorada quando faço isso, me sinto tão alegre ao ver os olhos deles brilharem a cada presente... como quem pensa - esse é o único presente que vou ganhar - é mais um presente para mim do que para eles sabe?!" E eu só confirmei com a cabeça que sim, entendia ela. E em nenhum momento essa alma boa quis aparecer... poderia ter ido ao jornal divulgar o que faz todos os anos, poderia divulgar nas redes sociais ou até na emissora de TV local... mas não, segue no anonimato a mais de 10 anos fazendo o mesmo trabalho! :) ISSO PRA MIM SE CHAMA BONDADE!

Conheço uma pessoa do meu convívio social que, se sensibilizou com a história de um garotinho aqui da minha cidade. Ele com 5 anos sofre muito por um acidente ocorrido no ano passado. 

Com apenas 5 anos, um pilar de um muro de 2 metros de altura caiu sob ele, esmagando assim sua bexiga e rins... Como a família é pobre, ano passado se iniciou uma grande campanha para ajudá-lo. E assim a cidade arrecadou o valor total para a cirurgia do menino, mas falhou seus novos orgãos foram rejeitados. :/ Novamente a mesma pessoa iniciou a mesma campanha sem pensar em ganhar nada com isso. Porém uma comerciante resolveu,ao invés de aderir a campanha já existente, criar sua própria campanha para com isso aparecer em redes sociais como a pessoa mais bondosa do mundo e ganhar elogios e assim mais comerciantes resolveram criar suas próprias campanhas e claro com suas campanhas em vigor, não ajudam na inicial que era somente de bondade, sem lucrar ibope ou curtidas ... mas pera! Não seria mais fácil as campanhas se unirem e com isso lucrarem mais para ajudar o pobre menino?Com certeza seria, mas a maioria dos seres humanos só quer "fazer o bem" se lucrar alguma coisa com isso... ISSO PRA MIM SE CHAMA INTERESSE!

Que sejamos mais bondosos, mais puros e menos ambiciosos ou interesseiros! O mundo já é tão cruel por si só,custa mudarmos nossos atos e pensarmos mais nos outros? Ai na cidade de vocês, agora, nesse exato momento deve estar rolando alguma campanha, por alguma boa causa. Analisem e participem, sem pensar em si mesmos... sejam BONDOSOS de corpo e alma.

2 Rímel, pra que te quero!

Oieeee girls, nem vou dar oi pros boy's hoje porque o assunto é meio menininha demais hehehe
Rímel!
Quem curte? Quem usa?
Quando eu era criança, tentava usar os makes da minha mãe e virava num panda quando passava o rímel dela kkkkkk mas depois com o tempo fui aperfeiçoando minha técnica e  tudo fico mais " alongado e volumoso" :)
Existem várias técnicas para passar a escovinha mais amada das famosas, mas foi em uma demonstração de produtos da Mary Kay que uma consultora me ensinou uma super dica que uso sempre.
Se você quer mais volume e mais alongamento, não importa a escova (claro que isso ajuda mas depois falamos disso) você faz milagres com uma única dica: Retire da embalagem a escovinha molhada e deixe ela secar um pouquinho ao ar fresco antes de aplicar... não vai deixar ela secar totalmente né, mas digamos que você conte até 25 antes de aplicar ouuu dê 4 sopradinhas nas cerdas e então aplique normalmente. Isso dá uma boa diferença. :)
Antigamente só se via um tipo de escovinha no mercado, mas agora temos várias opções para nos satisfazer, basta saber qual a correta para você.

1. Se você quer volume extra: escovinha com muitas cerdas e pouco espaço entre elas, garantem maior concentração de rímel nas cerdas e vai ser a amiga perfeita pra você!

 2. Essa escovinha eu nunca usei mas ela prometem chegar até os mais escondidos dos cílios, as escovinhas arredondadas são as mais indicadas para os cílios postiços.

3. Essa escovinha em forma de espiral e com espaço maiores entre as cerdas, este tipo de escovinha alonga o fio, sem empelotar o produto.

4. Esta escova curvadinha, tem a função de curvar e modelar os cílios. 

Além da versão clássica, o famoso pretinho básico, temos atualmente no mercado o rímel incolor pra dar aquele up e mesmo assim ficar com aquele ar de "são assim naturalmente" e as versões coloridas (pra pessoas mais descoladas). Eu confesso que prefiro o pretinho básico mesmo... mas ai vão algumas fotinhos de cílios coloridos pra vocês:

Para quem quiser experimentar o colorido sem exagerar é aplicar o preto e depois aplicar o colorido só nas pontas dos cílios... ;) 

Seja qual for seu rímel ou sua maneira de usar, a dica principal é USE. Deixa seu olhar mais aberto, mais sedutor e você vai se sentir linda!!!

1 Dando um up

Oieeee girls and boys!!!
Estou melhor sim gatonas, não postei mais porque não tive tempo mesmo. :p
Algumas de vocês vão se identificar com o que vou falar, quem nunca descobriu um vizinho fofoqueiro que fala pelas costas que você está gorda com outro vizinho? Ou aquela pessoa de mais idade que sempre que te vê adora ser inconveniente e solta o famoso "Nossa, como tu engordou!" OU "Tu deu uma engordadinha né?" kkkkkkkkk
Como são inconvenientes mesmo essas pessoas, ainda mais quando você decide que vai tentar ficar de boa consigo mesma e vai parar de fazer dietas malucas para perder peso. Mas então quando na mesma semana descobre 3 pessoas q falaram pelas costas sobre seu peso é melhor repensar um pouquinho! :p
Na real não tô nem ai pra essas criaturas de mente pequena que só sabem falar da vida dos outros pra não deixar a própria em evidência... mas chateia, magoa... isso é!
Acho que foi mês passado que comprei a Revista Sou Mais Eu e tinha uma moça linda na capa que emagreceu vários quilinhos extras com uma dieta fácil de seguir e com a famosa Farinha Seca Barriga. Alguém mais viu? Pois então domingo me olhando no espelho resolvi, emagrecer (denovo), ou melhor, tentar (de novo). Mas agora vou tentar perder pouco mesmo e com a ajuda dessa farinha.
Não posso tomar o chá Seca Barriga, porque ele tem chá verde e eu passo mal com esse chá, então fui a cata da farinha mesmo! Demorei pra achar nas farmácias, mas achei e comprei junto o famoso Goji berry. Tudo natureba, vamos ver se vai fazer efeito... se eu notar alguma coisa comento com vcs!
Comecei domingo, fiz a burrice de tomar domingo com água e já digo: NÃO TOMEM COM ÁGUA! uhaushuahushuhaus
O gosto não é nada saboroso, então optem por tomar com um suco ou iogurte, algo que tenha sabor pra tentar disfarçar o gosto horrível dela... Eu tenho tomado com iogurte e ainda assim tranco a respiração pra descer, porque não curti mesmo, mas como disse meu marido, com o tempo tu se acostuma (ele tá tomando junto hehehe).
Comprei da Aroma, mas existem outras marcas... Fiquem de olho nas composições! ;)
E quem quiser tentar comigo, bóra lá!!!

Os Benefícios da Farinha:

1. Seca a Barriga

A farinha associada a uma dieta pobre em calorias favorece a queima da gordura corporal, principalmente na área abdominal. Com a diminuição da gordura visceral, cai o risco de diabetes.

2. Emagrece

Segundo as nutricionistas, as vitaminas presentes nas farinhas desta composição, atuam nas reações bioquimicas responsáveis pelos processos metabólicos de emagrecimento que fazem o corpo secar.

3. Reduz os níveis do colesterol LDL 

Com a aceleração do trânsito intestinal, os sais biliares (substâncias que ajudam na digestão da gordura) não são absorvidos pelo organismo. Para reconstruí-los, o corpo utiliza colesterol LDL (ruim) e reduz, assim, a sua concentração.

4. Melhora o trânsito Instestinal

Como as fibras não são absorvidas pelo organismo, elas promovem o aumento do bolo fecal e regulam o intestino. No entanto, o consumo da farinha deve estar associado ao aumento da ingestão de água para equilibrar o trânsito intestinal.

5. Tira a fome

As fibras solúveis presentes na farinha composta absorvem água do organismo e, no estômago, aumentam de tamanho. Conclusão: o orgão informa o cérebro que o corpo está saciado e não precisa mais se alimentar nas próximas horas.

6. Outros Benefícios

Alêm de emagrecer, auxilia na queima da gordura localizada, sacia o apetite, tira fome, aumenta a disposição, evita doenças, combate a TPM, intestino preso e diabete, combate o colesterol, e triglicerídeos, ativa a circulaçãoe ainda ajuda a retardar o envelhecimento.

Atenção: para conseguir todos esses benefícios, é preciso beber muita água pelo menos 8 copos por dia. É que as fibras precisam de líquido para ajudar o intestino a funcionar bem. Sem água, o efeito pode ser o contrário.

Por ser um alimento rico em fibras, ao consumir a FARINHA SECA BARRIGA você tem a sensação de saciedade e demora ter fome outra vez. A grande quantidade de proteína combate a fraqueza e anemia, o resutado disso é maior disposição para encarar as tarefas diárias.

MODO DE USO: 01 colher de sopa meia hora antes das principais refeições em sucos ou água. Não se deve substituir as refeições pela farinha e sim associá-la ao cardápio diário.

2 Nó na garganta

"Pensamento que vem de fora
e pensa que vem de dentro,
pensamento que expectora
o que no meu peito penso.
Pensamento a mil por hora,
tormento a todo momento.
Por que é que eu penso agora
sem o meu consentimento?
Se tudo que comemora
tem o seu impedimento,
se tudo aquilo que chora
cresce com o seu fermento;
pensamento, dê o fora,
saia do meu pensamento.
Pensamento, vá embora,
desapareça no vento.
E não jogarei sementes
em cima do seu cimento." (Arnaldo Antunes)

É um pouco assim que me sinto hoje... Ando com tanto tempo ocioso que não é bom.... Aliás nunca é bom ficar sem nada pra fazer, porque sempre rola esses sentimentos ruins na nossa cabeça!

Sabem aqueles dias que você acorda com um nó na garganta e nada te faz melhorar??? Você até ri de algumas coisas que vão acontecendo no seu dia, mas acaba sempre voltando a ter aquele maldito nó na garganta! >.<

Quem se sente assim de vez em quando entende bem o que eu estou falando agora, é difícil passar, porque não tem um motivo certo... é um sentimento que acorda com você e permanece contigo... Se você der sorte ele passa no dia seguinte. ;) 

Até pensava que isso era uma coisa feminina, mas não já tive provas que homens também acordam assim as vezes, isso é bom né meninas?! Pelo menos uma coisa que eles também sofrem como nós hehehehe Afinal nós mulheres sofremos por amor, sofremos por amizades desfeitas ou discussões, sofremos até pela unha quebrada, pela chapinha que foi pro saco, pela maquiagem que borrou e pelo filme triste que passa na televisão...  

Eu sou daquele tipo que não pode nem ver alguém chorar que já choro junto, não interessa se seja ao vivo ou no filme. Chorou, eu choro! E se tem cachorro no filme então, choro o dobro!!!

Deus me livre de olhar pela segunda vez Marley e Eu, Amigos para sempre ou Sempre ao seu lado... Choro até com Perdido pra Cachorro kkkkkkkk

Sempre tentei me segurar, a vida inteira... até que um professor de educação física me falar pra eu me cuidar que isso faz muito mal. Dai comecei a chorar e não parei mais :p

Se segurar pra que? Mostrar ser forte pra que? 

Não é seu choro que te faz mais forte, não é tua lagrima que te deixa mais frágil... Isso só mostra o quão você é sentimental e tem uma alma boa. :)

Então não vou dizer para vocês quando tiverem um nó na garganta pensarem em coisas boas, não vou dizer pra vocês aguentarem firme.... se sentirem vontade chorem, mas chorem mesmo! Coloquei todo aquele sentimento ruim pra fora, chore até seus olhos estarem tão cansados que você caia no sono e como já disse, com sorte, você acorda bem melhor amanhã!

E tudo que temos a fazer é esperar passar...

0 Lembranças de outra vida!

Numa noite chuvosa de outono, a guerra tomava conta do vilarejo. As casas ainda de madeira, não protegiam muitos seus moradores que se escondiam atrás de mesas e o que mais tivesse na casa. 

Tiros se escutavam, muitos gritos, muita dor. 

Em meio a tudo isso uma das poucas mulheres que sabiam atirar, prendia seu longo vestido sujo de terra seca no meio das pernas para ficar mais fácil se movimentar sem se manear em meio a tanto tecido.

Era tão tarde que nada mais valia a pena se não lutar para proteger sabe se lá quem que ainda estava vivo dentro de casa. Janelas trancadas e a escuridão predominando, a única maneira de saber o que estava acontecendo na rua era olhar cuidadosamente pelas grandes frestas na porta da casa... 

Um silêncio toma conta, mas ela sabe que tem gente vigiando lá da rua seus movimentos ali dentro.

Então resolve atirar no primeiro vulto que aparece na rua escura. A rua ilumina bem na hora em que ela atira e assim sem esperar, também é vista pelos inimigos. Ela atira e tenta correr para trás da grande mesa de madeira antiga e cheia de cupim que esta bem no centro da casa, mas não há tempo. 

Eles abrem a porta com chutes e ombradas fortes enquanto outros já atiram de longe na nossa corajosa mulher. 

Ela sente tudo, sente entrar cada bala em seu corpo,sente cada centímetro de pele e músculo se rasgando, sente seus órgãos sendo perfurados um à um e enquanto cai, pensa: "Isso é um sonho, mas como eu posso estar sentindo tudo isso como se fosse de verdade?" Fica confusa e assustada enquanto cai no meio do chão de terra batida, sente as balas cada vez mais fundas e seu coração cada vez mais lento. Tudo vai sumindo vagarosamente, sem forças para lutar ela vai morrendo...

E então:

ACORDA ASSUSTADA! 

Coloca a mão no peito e vê que tudo não passava de um sonho mesmo, mas ainda sente cada bala, cada ferida de guerra... como se tudo fosse real, talvez uma lembrança de outra vida! 

3 Amor de amigo também dói

(Post grande, é bom avisar antes hehehe)
Sempre fui aquela que vivia cercada de amigas pelos corredores da escola. Não, eu não era aquela popular que virava o rosto fazendo o cabelo mexer nem aquela que tinha todos os meninos aos seus pés. Mas eu era aquela que você podia contar de tudo, aquela fiel e companheira, uma verdadeira confidente. fazia de tudo por minhas amigas, minha casa era o Q.G da turma... nos juntávamos pra fofocar, pra ficar a madrugada toda conversando, pra se arrumar para festas e boates...
Mas com o tempo, tudo foi mudando... minhas amigas foram ficando mais amigas entre si e esquecendo de mim... comecei a me sentir excluída, pois apesar da minha casa ainda servir para se arrumar pra boates, elas conversavam entre si, eram mais grudadas do que nunca... comecei a me afastar e dar desculpas pra não ir nas festas pra justamente não me usarem e usarem minha casa pra sair. Eu me fechei e comecei a me sentir a pior pessoa do mundo, me sentia sozinha...
Minha mãe sempre me disse que se minhas amigas não sentiam minha falta é porque realmente eu era usada, aliás ela sempre disse desde minha infância que as pessoas abusavam de mim e da minha boa vontade e ajudar sempre. Sobraram 3 amigas de toda minha adolescência e só.
Dai uma foi embora da cidade, outra casou e se afastou e a outra começou um namoro conturbado e paramos de nos falar... Me senti pior ainda!
Resolvi então fazer faculdade e pensei q assim teria amigas como antigamente mas, mero engano... as pessoas quanto mais velhas, mais frias, mais sem tempo pra amigos nem conversas... Foi então que comecei a trabalhar e novamente pensei que assim arrumaria colegas e com isso amigos, só que não foi bem assim.
Adorava meu trabalho, mas as pessoas... ahhh as pessoas só querem te destruir, subir na empresa as tuas custas, ser melhor do que você, se mostrar superior a vc... Me enfiei no trabalho... me enterrava noites e noites. Pegava as 8h30min e saia as 22h. Certo dia ouvi uma conversa de corredor, eu estava no banheiro e no corredor duas "colegas" conversavam à meu respeito... Falavam que eu me achava, que eu era ridícula e feia e riam sem parar a minhas custas. Chorei escondida e resolvi me olhar no espelho e dar um basta! Sai do banheiro sem que ninguém me abalasse, ignorei tudo q tinha escutado, dei oi cordialmente, como de costume, e segui meu rumo. Chega de me enfiar no trabalho de um lugar que nem gosta de mim... Chega, vou me amar mais!
Criei o blog!
A intenção era fazer amigas de verdade, sem me verem, sem me conhecerem, sem nada... e de um jeito divertido na luta contra a balança (que foi um fracasso), descobri verdadeiras amizades, sem interesse, sem falsidade, só amizade!
Fui me amando mais, fazendo amizades fora do blog tbm, conheci meu marido, ou melhor, dei uma chance pra esse chato que me enchia desde os 14 anos, e amizades antigas voltaram...
Eu era a pessoa mais feliz do mundo!!!
Minha mãe novamente me alertava:"Cuidado, essa menina em especial, só quer se aproveitar de vc..." Dito e feito, eu fazia tudo por minhas amigas e com ela não seria diferente... Fiz tudo que eu podia pra ajudar sempre. Mas quando era pra mim, sempre vinha uma desculpa e nunca vinha me ajudar ou acompanhar... Na minha formatura, só veio porque paguei um vestido bem lindo pra filha dela vir junto... No meu chá de casa nova deu uma desculpa qualquer e não compareceu, quando eu precisava conversar estava sempre indisposta ou falava mais do q eu sem me deixar desabafar... Mas a gota d'agua começou a cair quando convidei pra meu aniversário, ela e outra amiga em comum que eu considero minha melhor amiga, encomendei bolo e salgados pra fazer uma festinha em casa mesmo... e NINGUÉM veio. Só minha família mais chegada.A outra melhor amiga, me ligou e percebi q realmente ela estava chateada de não poder vir,mas aquela nem aquele lugar me mandou. Comecei a me afastar aos poucos, mas quando eu estava me desprendendo ela voltava como se nada tivesse acontecido e me deixava louca, fazendo eu pensar que eu estava sendo muito injusta. Mas ai quando sua segunda bb nasceu (ela havia me pedido pra estar lá com ela, pois era muito importante minha presença), fui completamente distratada... Me senti mal assim que entrei no quarto, fui ignorada, pegaram o presente que levei da minha mão e depois disso voltei a ser tratada como uma estranha no quarto... Vim embora sem entender, porque afinal era uma de minhas melhores amigas, porque estava me tratando assim? Nem sua bebê pude pegar no colo... e nessa fase ruim, nesse momento delicado, uma pessoa muito próxima dela se aproximou de mim. Se disse muito chateada também, mentiu horrores, me contou muuuuitas histórias, fez completamente minha cabeça contra essa "amiga", até fazer eu ter tanta confiança que contei algumas coisas intimas dessa pessoa pra ela. Depois de saber tudo que queria, simplesmente usou isso contra mim... mostrou gravações, mostrou dados que ela mesma extraiu de mim,sem mostrar a parte em q ela falava, se fez de coitada e me fez de monstro e as duas se uniram pra me apedrejar em plena rede social, mensagens e mais mensagens falando horrores, me tratando muito mal, me xingando de várias coisas, me fazendo passar mal(tudo por ciúmes de amizade). Entrei em choque, não aguentei depois de 2h e comecei a chorar loucamente passando mal. Meu marido me salvou, desfez amizades, bloqueou contatos e me acalmou durante toda a noite... mas vieram dias e dias me sentindo assim, com coração apertado, fazendo eu me sentir traidora, culpada, horrível...
Me fechei muito, só conversava com minha família, uma amiga das antigas que confio muito e é minha melhor amiga e duas meninas do blog das antigas também (Pri e Bia, minhas luzes no fim do túnel)...
Estou me recuperando, estou tentando esquecer, mas tá difícil pra caramba, pois as feridas foram muito grandes...
E assim fico a pensar 1000 vezes antes de confiar nas pessoas de novo, me tornei mais fria sim, mas mais blindada contra a maldade das pessoas... Pra uma coisa serviu... me amar mais e deixar de ser escada pra gente interesseira!
Acreditem mais em vocês, confiem em poucas pessoas e se amem acima de tudo!
Estou voltando a postar, voltando a viver e tentando virar essa página...

2 Nova fase

É eu sei... já prometi diversas vezes que voltaria, já fiz milhares de planos e mudanças no blog. Mas agora espero ser a definitiva.
O fato de eu ter me ausentado não significa que não estava com saudades de vcs. Minha vida andava agitada...
Criei o blog numa época difícil, estava sem minha mãe por perto, sem amigos por perto, sem ninguém pra conversar... e então surgiu a idéia: Vou criar uma espécie de diário, algo que me deixe menos triste, me sentindo com companhia.
E a companhia logo chegou, várias blogueiras me ajudaram muito no início e muitas levo até hoje nas outras redes sociais como amigas mesmo. Sei que mesmo longe, mesmo morando distante podia contar com elas sempre (e conto até hoje).
Mas dai fui me soltando e voltaram os amigos de pertinho... fui ficando cada vez mais sem tempo pro blog, cada vez mais sem tempo pra finalidade dele... :/
Mas esse ano aconteceu um fato horrível comigo, (coisa de novela, que é assunto pra outro post), comecei o ano super triste, magoada, ofendida, me sentindo péssima e duas blogueiras das antigas me disseram... mas porque vc não volta pro blog? vai te fazer bem...
E aqui estou! Prometo que não vou só "usar" o blog pra me desestressar, mas pretendo novamente mudar o rumo dele, pois das ultimas vzs ninguém andou me seguindo nessa empreitada... kkkkkk aliás agora tbm, pouquíssimas de vcs vão ler, mas tô de boa, porque agora vou escrever pra mim tbm... ^^
Logo vcs verão posts de dicas de livros, crônicas minhas, pensamentos e desabafos, e alguma coisa q eu achei legal de compartilhar com vcs.
Bom ano pra vcs, que seus planos vinguem, que seus sonhos se realizem e que a felicidade impere!

2 Batom vermelho = mulher fatal?

Oieeee pessoas!!!
Tenho uma amiga blogueira (acho que uma das pouquíssimas que me seguem e me visitam desde que começamos nesse mundo "blogal") que adora um batom vermelho...
Numa dessas conversas com ela via face, falei pra ela o quanto adorava batom vermelho, mas não tinha coragem de usar.
Sei lá... acho que é uma questão de estilo e também de muita coragem... (pode ser quadradice da minha parte, mas realmente acredito ser uma "coisa" de ter coragem mesmo :p)
Eu sou fã dos olhos bem pesados no make ( assunto pra outro post) e então acho que não combina muito comigo olhos e boca marcados... Já vi em várias pessoas, várias celebridades também aderem, mas eu não sei não consigo. Acho minha boca muito grande pra colocar um batom vermelho kkkkkk

Agora quero mostrar o vermelho na boca das famosas:

Inspirem-se!!! Porque realmente é lindo!!!

Bom agora uma pequena dica pra quem ainda não sabe, mas quando quiserem deixar a cor do batom (seja vermelho, rosa ou o que for) mais viva e forte, basta você passar uma camada de batom na boca normalmente e depois pegar um pincel de boca e passar no bastão do batom até pegar cor e em seguida na boca... vai fazendo isso até que cubra toda região da boca e óbvio desenhando bem para que fique como em uma pintura :p 

Querem saber da onde surgiu o batom vermelho???? Li AQUI e achei interessante repassar pra vcs:

Vocês acreditam que o batom vermelho surgiu há mais ou menos 5 mil anos. Joias preciosas, besouros esmagados e outras esquisitices eram usados para a fabricação do batom mais sensual de todos.

Cleópatra usava besouros carmim para fazer seus batons,  no século XIV, a rainha Elizabeth I usava também os lábios rubros, e foi a partir dessa época que o batom  foi evoluindo na sua produção usando produtos como cera de abelha, plantas com corantes vermelhos.

No século XVII, o batom foi considerado como “ Obra do Diabo”, um movimento liderado por um pastor chamado, Thomas Hall.

Em 1770, o parlamento inglês aprovou uma lei contra o batom: as mulheres que seduzissem os homens com a maquiagem tinham seus casamentos anulados e eram julgadas como bruxas.

A Rainha Victoria baniu a maquiagem de praticamente toda a Europa, só as prostitutas usavam nos becos escuros.

Mas, apesar disso, o baton sobreviveu e, ainda no século XVIII, as Gueixas esmagavam pétalas de açafrão para pintar os lábios, sobrancelhas e realçar os olhos.

E no século XIX, a empresa Guerlain, passou a manufaturar o produto. Em 1884, o primeiro batom da história moderna foi introduzido, pelas perfumistas de Paris.

No inicio do século XX, as atrizes aderiram à moda, com a popularidade cinematográfica das décadas de 20 e 30, os batons começaram a serem vendidos nos salões da época.

E foi na década de 40, com as Pin Ups, em meio à segunda guerra mundial, que o batom vermelho alcançou o mundo todo, e até hoje mexe com imaginário masculino.

Há ainda hoje quem não goste, mas o bom é que aqueles tempos ruins de proibição passaram e hoje podemos usar batons de todas as cores, e o vermelho, com certeza, fica bonito em todas as mulheres!

O batom vermelho está em alta, ainda mais aquele vermelho alaranjado, então vamos usar, ousar e arrasar!

2 Louca por esmaltes

Oieeeeee gente linda!!!

Quem convive comigo sabe o quanto eu sou apaixonada por esmaltes, adoroooooo cores novas, coisas diferentes... sempre estou namorando esmaltes, seja na prateleira do mercado, numa loja especializada, numa farmácia. 

Mas o fato é o seguinte, tenho dois problemas.

1º - Minhas unhas são super finas e fracas, se quebrarm sempre e nunca consigo deixa-las compridas. Já fiz todo tipo de simpatia, tratamento ou  receita para mudar isso e no entanto nada funciona. Quem souber de um bom tratamento, receita ou simpatia pode me mandar que se não fiz, vou fazer!

2º - Nada para nas minhas unhas mais de 3 dias. Aliás dizer 3 dias é estar exagerando... tem alguns esmaltes que não duram nem mesmo 1 dia. Como estão fracos os esmaltes de hoje em dia né??? Eu realmente uso muuuuuita àgua no meu dia-a-dia, mas antes eles duravam mais mesmo. Tem algumas marcas que nem posso mais comprar, porque sei que vai ser dinheiro fora. Tenho optado pelas marcas Impala (que por sinal tem cores lindas e uma coleção retrô que eu amo), Hits (comprei e me apaixonei pelas cores, cobertura e brilho), Blant (quem não conhece ainda, deve conhecer. Pois além de cores lindas e diferentes, cobre bem, tem um brilho ótimo e seca suuuuuper rápido mesmo). Tanto a Hits como a Blant não fazem mal para alérgicos. ;) Quero mostrar umas fotinhos minhas com esses esmaltes que citei!!!

 A maioria das unhas aqui foi pintada com Blant - cor balanço das árvores, fiz um degradê ou ombrê só em uma das unhas com o esmalte da Gio Antoneli, que por sinal é da Hits. ^.^

 Unhas pintadas com Impala - cor ploc - e uma unha com película artesanal. Uma nova tendência que muita gente já está aderindo pela praticidade e perfeição que fica na unha, basta saber aplicar! ;)

Unhas pintadas com Hits - cor Sorvete - e unha das unhas com película também (pena que não aparece bem na foto mas é tigradinha em rosa). :-*

Lanço um desafio para quem quiser... Se você conhece esmaltes que demorem a sair das unhas, mesmo lidando com água todos os dias. Por favor me indiquei e vou testar, seria bom até para conhecer marcas novas! 

2 Zinco! Você sabe pra que serve??

Oie pessoal!!!
Certo dia de tanto me queixar de dor de cabeça, fui a uma farmácia comprar um remédio indicado para enxaquecas que tomo de vez em quando... Mas dei a sorte de ter na farmácia um médico, fazendo compras. Ele me perguntou se sentia dores frequentes e disse que quase todos os dias... Dai ele me perguntou se tenho queda de cabelo e respondi que sim também!

Bom na hora ele me disse pra largar o remédio para enxaquecas e comprar um composto de vitamínas com maior quantidade de zinco que tivesse. Foi o que fiz!

Vcs sabiam que a falta de zinco no nosso organísmo podem nos fazer ter perda do apetite, dor de cabeça,  queda do cabelo, dermatite, cegueira nocturna e alteração do paladar. A actividade dos órgãos da reprodução pode ver-se afectada, o que provoca um atraso do desenvolvimento sexual e, nos homens, uma produção reduzida de esperma. O crescimento também pode ser retardado. Podem aparecer perturbações do sistema imunitário do corpo e da capacidade de cicatrização das feridas.

Nas crianças, os primeiros sinais desta deficiência são o atraso no crescimento, a perda do apetite, a alteração do sabor e o baixo conteúdo de zinco do cabelo.

Mesmo vc comendo alimentos que contenham zinco, eles não nos dão a quantidade necessária que precisamos por dia. Por isso claro, consulte um especialista, ao aparecer algum dos sintomas acima e converse com ele se não é o caso de vc comprar um complexo vitamínico com zinco. ;)

Estou bem melhor da dor de cabeça, meus cabelos estão mais fortes e até me sinto bem mais disposta também!

Caso queiram a relação dos alimentos que possuem zinco e podem ajudar seu organismo está abaixo numa tabelinha:

Alimento	Peso	Quantidade de zinco (mg)
Ostras	86 g	38
Nozes	100g	4,0
Castanhas	100g	4,0
Carne bovina	130g	4,0
Carne de frango	180g	1,5
Arroz integral	40g	1,0
Farelo de aveia	94g	2,9
Leite integral	240g	1,0
Feijão	50g	1,15
Semente de abóbora	20g	1,3
Pão integral	80g	1,6

- O zinco é necessário para o seu organismo utilizar a vitamina B6 e ter um sono adequado: zinco, vitamina B6 e triptofano são necessários para produzir a melatonina, deficiência de zinco leva à insônia e baixos níveis do hormônio natural melatonina.

-Humor: A vitamina B6 é necessária para produzir a serotonina que é crucial para o bom humor, ao gosto correto dos alimentos e e olfato como já relatado: O zinco é necessário para a produção de uma enzima chamada anidrase carbônica (CA) VI, crítica ao gosto e cheiro e a deficiência pode levar a anorexia; portanto o zinco e vitamina B6 é uma ótima parceria!

-Apoptose ou “morte celular programada”: a apoptose excessiva pode ocorrer a partir de muito ou pouco zinco, (é por isso que muitos vírus morrem em um ambiente rico em zinco), e o que nos interessa é a apoptose de células ruins e velhas.

-Saúde dos olhos: Ajuda a prevenir a DMRI (degeneração macular), cegueira noturna e catarata.

-Ajuda os diabéticos a regular a insulina e a saúde da pele: ajuda a prevenir e tratar a psoríase, eczema e acne (com resultados semelhantes aos tetraciclina).

-O tratamento da doença de Alzheimer: grandes melhorias na memória, compreensão, comunicação e resultados de contacto social.
-Melhorou para pacientes com HIV.
-Função sexual masculina: Tratamento de infertilidade masculina, HBP e disfunção erétil; zinco pode governar o metabolismo da testosterona -Reduzir a diarreia em crianças com deficiência do próprio zinco.
-Antioxidante: o zinco retarda processos oxidativos no organismo, embora os mecanismos exatos permanecem desconhecidos.
-Anti-inflamatório: O zinco pode reduzir a inflamação crônica e risco de aterosclerose ( entupimento de vasos sanguíneo)

Por hoje é isso meninas! Espero que tenham gostado das dicas... 

2 O violino nunca tocado

Oieeee gatitas!
Faz um tempo que li um anúncio de classificados daqui da minha cidade que me fez parar e pensar muito a respeito da vida. Era só um simples anúncio de venda, mas suas palavras me tocaram muito.

VENDO UM VIOLINO NUNCA TOCADO
Comprei quando tinha 16 anos porque era meu 
sonho, mas nunca tive tempo para tocá-lo.
Está lacrado, na caixa (que está só um pouco empoeirada).
Ano dele 1971.

Tá vocês devem estar pensando: e o que tem isso???
Gente, essa mulher está com quase 60 anos e praticamente passou a vida inteira com esse violino, que era o sonho dela, em uma caixa fechada sem tempo para se quer aprender a tocar.
TEMPO...
esse é o tema de hoje. Vocês já pararam pra pensar nos seus sonhos mais antigos que não conseguiram realizar???? Não conseguiram porque? Trabalharam demais? Deram prioridade pra outras coisas primeiro? Ouviram um não que fizeram vocês desistirem??? Tudo gira em torno do tempo. E se tivessem tempo pra fazer tal coisa, e se alguém te desse apoio e se vcs conseguissem priorizar seus sonhos ao invés de ter que ganhar grana pra se estabilizar primeiro?
O fato é que nossa vida é muito curta e realmente esquecemos nossos sonhos de adolescência porque precisamos crescer, precisamos trabalhar e trabalhar. Não estou dizendo que trabalhar não é bom. só que esquecemos o verdadeiro sentido do trabalho: conseguir viver bem, mas também para realizar seus grandes sonhos. Vamos arrumar tempo para sair, para visitar os amigos, para rir, brincar, realizar sonhos e até tocar violino! Vamos viver! Antes que seja tarde demais e que tenhamos que vender nossos sonhos em anúncios de jornais!
#ficaadica

2 Alopécia Areata

Oieeee pessoassss!!!

Como estão??? Como foram de páscoa meninas?? Jacaram geral ou conseguiram se controlar???

Bom, eu nessa páscoa jaquei e muito. Não vou mentir pra vocês... Foi muito dificil, porque eu simplesmente amo chocolate e a minha vida anda tão estressante que dou um dedo pra relaxar... e ai me atraquei geral. Também né, ganhei um ovão de meio kg do Sonho de Valsa do amor mais uma caixa da bombons. Ganhei de uma amiga uma cesta repleta de chocolates, uma caida de bombons de outra amiga e mais 2 barras de chocolate...

Calma meninas que não comi tudo ainda, tô me segurando, ainda tenho mais da metade do ovo,  e 2 caixas de bombons... hehehe Claro que não comi sozinha também.. dividi com a minha mãe e com o amor. ^^

     Massss sério, minha vida anda tão porcaria que nem sei por onde começar.

   Claro que não vou fazer uma postagem gigante então prefiro só falar que meu extresse, ansiedade e nervosismo atacou meu metabolismo legal, e um dia fui tomar banho e lavar o cabelo e fiz tudo como de costume.. Mas quando sai do banheiro e escovei meu cabelo, meu noivo percebeu que eu estava ficando careca (sem exageros), careca mesmo... Bem no topo da cabeça uma falha bem redodinha. Eu fui correndo no espelho e me desesperei. Fiquei apavorada.Quem mulher quer ficar careca??? Agora pensem numa pessoa que a vida inteira teve cabelos bem longos quase no bumbum de tão longos... era eu! 

     Eu fique mesmo apavorada, não conseguia parar de chorar, não conseguia respirar, falar, nada. Entrem em estado de choque. Meu noivo me deu um remédio dele para dormir e eu dormi chorando... No outro dia de manhã, menos nervosa um pouco consegui marcar um médico para o mesmo dia e fui.

      Claaarroooo que eu chorei no médico também, mas ele um amor de pessoa falou tranquilamente comigo como se não fosse nada grave. Alopécia areata. É isso que tenho.

      Quando seus próprios anticorpos atacam seu corpo, dai pode acontecer isso. Dizem não ter cura, mas a principal maneira de melhorar e crescer o cabelo de novo e parar de cair com certeza é manter a calma.

    Sei de pessoas que entraram em depressão profunda e isso só agrava, já que a queda de cabelo é justamente pelo stress e ansiedade. Então eu estou levando... Tentando não me estressar tanto.

      Estou tomando remedio para o stress, para crescer o cabelo rápido e passando minoxidil no cabelo e em 2 meses já tenho um crescimento bem significativo de cabelo na região... a sensação é de que tem sempre alguém olhando pro seu cabelo na rua, mas isso é besteira gente.

Queria dizer pras pessoas que sei que vão ler meu post, pra não ficarem pesquisando na net, isso deixa a gente louca, porque tem tanta gente dizendo que não melhorou e que ficou totalmente careca que é desmotivador. Pensem em mim, pensem q eu estou sim vencendo e sei que vou conseguir melhorar e que essa porcaria não vai voltar, porque eu não quero que volte. Estou fazendo tudo para não me estressar com isso. Faça um novo penteado, mude a repartição do cabelo, tape como conseguir e seja feliz... esqueça disso, coloque seu remédio e esqueça q tem esse problema. Tente ser feliz. Porque eu estou fazendo isso e está adiantando muito. Meninas me perdoem, mas esta postagem não está direcionada à dieta, e sim para quem sofre ou sofreu dessa doença. Sei que vai ajudar muita gente. Fique bem e felizes como são!

2 Pirâmide de alimentos ;)

Oieeeee amoresss, achei na net um texto bem interessante, desculpem não fazê-lo eu mesma, mas ando um pouco se tempo e não quero deixar o blog  as moscas de novo então, resolvi postar ele como estava no site. Mas vale a pena ler, tem informações que já sabemos, mas tem aquelas que sempre é bom rever. ;) 
Pri de Lacinho, apaguei os spam... que loucura menina, pensei que tinha tudo aquilo de comentário e quando fui ver era só spam hehehhe

Para sabermos de uma forma simples, quais os alimentos que devem entrar na nossa alimentação diária e em que proporção, para que aquela seja equilibrada e nos dê os elementos necessários à máxima saúde, a Pirâmide dos Alimentos dá uma preciosa ajuda.

Esta figura ilustra os grupos de alimentos que devemos ingerir em maior quantidade. Devemos ainda, dentro de cada grupo, ser variados. Mesmo num tratamento para emagrecer, esta regra deve-se manter. 

Leite e derivados ricos em cálcio (leites, iogurte, queijos, requeijão)
	Os alimentos deste grupo são também ricos em proteínas, indispensáveis para a formação e reparação do nosso organismo. Pela sua riqueza em gordura devem preferir-se as variedades magras num tratamento para emagrecer.
Carnes e derivados, pescado (peixes, marisco) e ovos
	São alimentos ricos em proteínas e também vitaminas do complexo B e sais minerais (ferro, fósforo e iodo). A quantidade de gordura varia com o tipo de alimento. Recomenda-se retirar as peles das aves e a gordura aparente das carnes antes de cozinhar, diminuindo, deste modo, a ingestão calórica.
Óleos e gorduras alimentares (óleos, azeite, manteiga, margarinas, banha e natas)
	São o grupo mais pequeno da Pirâmide dos alimentos, portanto devem entrar muito modestamente na nossa alimentação. São grandes fornecedores de energia e vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K). Pela sua carga calórica são para consumir de uma forma reduzida e seleccionada num tratamento para emagrecer.
Cereais e derivados (trigo, milho, arroz, farinha, massas, pão), leguminosas secas(feijão, grão, fava, lentilhas) e tubérculos (batata)
	Estes alimentos são bons fornecedores de hidratos de carbono, vitaminas do complexo B, sais minerais e fibras. A maior parte da energia diária deve vir deste tipo de alimentos. Pela sua riqueza em fibras e por serem praticamente nulos em gordura, estão indicados no tratamento para emagrecer.
Produtos hortícolas (nabiças, couves, grelos, espinafres, feijão-verde, ervilhas e favas frescas, cenoura, tomate, cebola) e fruta (maçã, pêra e cereja)
	São alimentos riquíssimos em vitaminas e minerais e devem ser consumidos em abundância. São, com algumas excepções (azeitonas, abacate, amendoim, noz, pinhão, pistácio, avelã, amêndoa), pobres de gordura e ricos em fibras, o que os torna altamente vantajosos no tratamento para emagrecer.
Doces - Estes alimentos não fazem parte da Pirâmide dos alimentos e, se entram na rotina do nosso dia-a-dia, contribuem para aumentar muito o valor calórico da refeição. Como agravante, são muitas vezes constituídos também por gordura, o que os torna ainda mais calóricos. Por estas razões estão desaconselhados.
Bebidas:	Água - deve ser ingerida em quantidades superiores a 1,5l diárias, de modo a que o nosso organismo se mantenha em equilíbrio. Pode ser consumida às refeições;
	Refrigerantes e sumos - é imprescindível a leitura do rótulo para saber o que contêm. Só as quantidades de açúcar e calorias elevadas são desaconselhadas no tratamento para emagrecer;
	Bebidas alcoólicas - 1grama de álcool fornece 7 calorias. Uma garrafa de 375 ml de vinho maduro de 12,5º fornece 260 calorias. As bebidas destiladas (whisky, aguardente, licor…) contêm muito mais álcool e portanto são mais calóricas. Por estas razões, a ingestão destes tipos de bebidas está desaconselhada;
Refeições pré-preparadas e outros alimentos processados - Deve-se rejeitar as refeições cujo rótulo contenha, como primeiros ingredientes, gorduras, óleos, margarinas ou manteiga. Significa que estas refeições são muito ricas nesses elementos e, consequentemente, bastante calóricas.   Texto extraído daqui

5 É possível frequentar fast foods sem sair da dieta.

Oieeee amores...

Então, hoje passando pelos canais de tv, vi uma propaganda da própria GNT revista, onde falava sobre os fast foods e como fazer um fast food de moda saudável para comer em casa.

Bom, a receita era simples, trocar os ingredientes pesados e colocar alimentos leves. Por exemplo: trocar o pão para um pão integral; colocar mais saladas; Trocar a maionese pela mostarda (que é uma aliada para acelerar o metabolismo) e trocar o hambúrguer  por um peito de frango ou de peru. ;) Dica simples e fácil de seguir... Mas dai resolvi pesquisar mais sobre isso e cai nesse site aqui: http://br.mulher.yahoo.com/fast-food-saud%C3%A1vel.html. Resolvi fazer um resumão bem resumão mesmo pra postar aqui pra vcs curtirem as dicas de como é possivel ser convidada por amigos para ir num Mac da vida e poder aceitar o pedido sem sair da dieta. 

Ai vai: 

Diante deste novo cenário do mundo moderno, dominado pelas redes de alimentação rápida, um outro aspecto da vida humana inevitavelmente acaba sendo deixado lado: a saúde. Pensando nisso, criamos um cardápio, com a ajuda da nutricionista Marilucia Mello, que pode ser seguido nas 5 redes de fast food mais freqüentadas do país: McDonald´s, Burger King, Subway, Bob´s e Giraffa´s. A sugestão leva em conta o valor nutricional dos produtos oferecidos em cada estabelecimento, sem para isso ter que abrir mão do sabor que, convenhamos, é irresistível. 

Confira as opções, escolha a que combina mais com você e coma no fast food sem medo de estar saindo das regras d aboa alimentação:

1. McDonalds
Prato principal: Premium Salad Grill (frango grelhado, cenoura ralada, folhas de alface, tomate seco, croutons e mussarela).

Vantagens nutricionais: Com apenas 224 Kcal, o prato tem pouquíssimo teor de gordura e ainda conta com as fibras das hortaliças e a proteína do frango e do queijo.   

Bebida: Suco de laranja 300 ml.
Vantagens nutricionais: Apesar de levemente mais calórico do que os refrigerantes, o suco de laranja agrega valor nutricional com a vitamina C e as fibras, entre outras coisas.

Sobremesa: Maçã em pedaços.
Vantagens nutricionais: Os 35 g da fruta rendem pouco mais de 20 Kcal ao corpo.

Dica da nutricionista: “A proteína é fundamental no nosso dia a dia, e essa opção é indicada porque contem pouca gordura e tem um visual muito bonito, o que atrai o consumidor. O suco e a sobremesa complementam a refeição muito bem de forma leve e gostosa”.

2. Burger King
Prato principal: Crisp Chicken Salad (Mix de folhas verdes, rodelas de tomate e frango empanado em cubinhos)
Vantagens nutricionais: A exemplo do principal concorrente, o Burger King também oferece suas opções lights. Nesta aqui, chama a atenção a composição com tomates, ricos em licopeno, além das fibras e proteínas.

Bebida: Chá gelado .
Vantagens nutricionais: Apenas 74 Kcal na bebida que é disponibilizada pelo BK nos sabores pêssego e limão.

Sobremesa: Casquinha de chocolate.

Dica da nutricionista: “A grande falha é não existir uma opção mais light de sobremesa, já que o sorvete de massa é rico em carboidratos, mas essa opção também possui maior teor de gordura por conta do frango ser empanado. O chá é uma boa opção, mas não são todos que gostam”.

3. Subway
Prato principal: Sanduíche de presunto (Pão integral, presunto, queijo prato, alface, tomate, azeitona, cebola, picles e pepino).
Vantagens nutricionais: Certamente a lanchonete que oferece as melhores e mais variadas opções de cardápio light, dentre as cinco. Aqui, o grande diferencial é que você pode excluir qualquer um dos ingredientes caso queira, sem qualquer alteração no seu preço. No caso do sanduíche completo, carboidratos, proteínas e fibras são bem destacados.  

Bebida: Chá gelado.

Sobremesa: Cookies de aveia e passas.
Vantagens nutricionais: São 190 Kcal no pacote de 33 g, que oferece os biscoitos ricos em fibras.

Dica da nutricionista: “Com o objetivo de oferecer um cardápio diferenciado o Subway é quem fica melhor na corrida das refeições saudáveis em fast foods. O único problema são os cookies, que poderiam ser trocados por frutas. Contudo, desde que em pouca quantidade, não vejo problema”.

4. Bob´s
Prato principal: Sanduíche de peito de peru (Pão de forma 9 grãos, peito de peru, alface americana, repolho roxo, cenoura e tomate).
Vantagens nutricionais: Certamente um dos lanches mais nutritivos, com essa boa variedade de vitaminas evidenciada no colorido do sanduíche. 

Bebida: Aquarius Fresh.
Vantagens nutricionais: Apesar de ser levemente gasoso, Aquarius Fresh é bem diferente do refrigerante normal, a começar pelo seu teor zero de açúcar. Excelente hidratante.

Sobremesa: Torta mousse de chocolate com coco.

Dica da nutricionista: “Aqui também faltou uma opção menos calórica para sobremesa. Por outro lado, o prato principal é um dos melhores da lista em termos de quantidade de calorias e os seus legumes e verduras merecem um destaque. Ótimo prato.”

5. Giraffas
Prato principal: Filé de tilápia (Filé de tilápia, com legumes, purê de batatas e brócolis)
Vantagens nutricionais: Peixe quase sempre é uma opção light. Aqui, o prato todo conta com 475 Kcal e com o beneficio de fibras, carboidratos e ferro.

Bebida: Suco de laranja 250 ml.
Vantagens nutricionais: A versão dita “caseira” pela fabricante do suco, é menos calórica do que o habitual, já que conta apenas com o açúcar natural da laranja.

Sobremesa: Mousse de maracujá
Vantagens nutricionais: Também não é das opções menos ‘engordativas’, mas ao menos traz uma fruta, o maracujá, em sua receita, o que o torna fonte de fibra. 

Dica da nutricionista: “O Giraffas é o único que trouxe uma opção de prato mais tradicional e já ganha pontos aí, já que sanduiches são sempre mais pesados. Nesse prato em especial, o filé de tilápia ganha destaque, já que tem muita proteína e Ômega 3 e é uma opção bem diferenciada”.

Bommmm, espero que tenham curtido as dicas. Cm certeza o mais saudável de todos é o Subway. Eu particularmente amooo os lanches de lá e saio bem cheia. (apesar de na minha cidade não ter nenhum desses dai e só como neles quando vou pra cidade vizinha hehehe). Mas então meninas, bom lanches lights pra vcs e curtam a vida sem ter que sair da dieta!

Beijokasss