12 Fotinhuuuussss \o/
6 Folguinha...msn
Como estão??
como foram de final de semana??
Espero que bem.. Eu fui super bem..
Sábado estava um dia super quente... pintei o bebelo como tinha falado que faria, ficou mara.. vermelhão desta vez... hehehe nada muuuuito sinaleira.. ficou meio vinho.. mas ficou legal.... poremmmm... não tenho fotinhos para vcs.. Sorry!!
Gente.. é que estou sem camera... e meu celular.. não quiz enviar email de jeito nenhum hoje e não tenho cabo dele.. :(
Me produzi toda para aparecer aki e no fim.. as fotos ficaram no meu celular.. junto com outras que queria postar para vcs, de uns biscoitos que fiz e outra era minha fazendo exercicio no simulador para vcs verem(quem não conhece) como funciona e como é um.. No fim ficou tudo ali na porcaria do celular sem cabo e sem muito saco hoje.. acho que é porque eu tô de folga.. ele quer tirar folga tbm. hehehhe
É isso ai galera.. tô de folguinha hoje.. Graças a Deus... aiii como é bom estar de folga.. Dormi hoje até tarde, com a chuva que não para de cair desde sabado.. fiz as unhas... fiz simulador (assim como no find, viu?! tô uma boa menina) e agora tô aki com vcs... hehehe
Gente... meu msn que uso no trabalho foi cortado.. porque resolveram cortar todos os msns (ou melhor proibiram mesmo) porque um idiota deixava de fazer o seu trabalho para ficar falando no msn.. mas como sabem.. todos acabam pagando por o erro de um.. Isso é uma bosta.. mas acontece..
então.. estou usando somente meu msn pessoal e quando estou em casa nos finds.. e algumas vzs a noite nos dias de semana.. É que as vzs não entro durante alguns dias da semana em casa. Mas caso queiram me add... pity_powergirl@hotmail.com OBS: só add quem realmente me conhece e quem deixar recadinho dizendo que vai me add. ok?!
Bom é isso ai gurias.. e guris.. ;]
Vou sair agora.. porque esta querendo me atacar a tendinite...
de resto tudo ok com a dieta, com a determinação, com a caminhada..comigo mesma.. hehehe
Beijokass e tenhamos todos uma boa semana!
5 hoje é sexta :( | Mensagem do find
É, hoje é sexta....e como muitas de vcs tbm fico felz com a sexta...
Porém.... hoje fico até altas horas aki e isso é ruim ja que desta vez queria fazer exercicio todos os dias...
Não poderei fazer hoje.. :(
E hoje também ganhamos lanchinho aki por ficar o dia todo e algum pedaço da noite.. tudo varia conforme os anuncios vão entrando no jornal..
Mas tudo bem amanha volto a fazer meu exercicio e tudo fica na paz.. amanha tambem vou pintar meu bebelo.. hihih.. em casa, porque sou pobre... kkkkkk sentiram peninha de mim??
Brincadeirinha!!! mas olhem só.. a cor não muda.. é vermelho cereja de novo.. porque gostei do efeito da outra veze vai de novo.. claro que me cabelo não fica vermel~hão mas fica bonito.. ta uns reflexos no sol muito legais..
Bom.. passei rapidinho mais mesmo para mostrar como sou trabalhadora.. que ainda to aki essa hora.. hihihihi
E a mensagem para este find é:
Nunca pare de sonhar
Havia no alto de uma montanha três árvores.
Elas sonhavam com o que iriam ser depois de grandes.
A primeira, olhando as estrelas disse: eu quero ser o baú mais precioso do mundo e viver cheia de tesouros.
A segunda, olhando um riacho suspirou: eu quero ser um navio bem grande para transportar reis e rainhas.
A terceira olhou para o vale e disse: quero crescer e ficar aqui no alto da montanha; quero crescer tanto que as pessoas ao olharem para mim, levantem os olhos e pensem em Deus.
Muitos anos se passaram, as árvores cresceram. Surgiram três lenhadores que, sem saber do sonho das árvores, cortaram as três.
A primeira árvore acabou se transformando num cocho de animais, coberto de feno.
A segunda virou um barco de pesca transportando pessoas e peixes todos os dias.
A terceira foi cortada em vigas e deixada num depósito.
Desiludidas as três árvores lamentaram os seus destinos.
Mas, numa certa noite, com o céu cheio de estrelas, uma jovem mulher colocou o seu bebê recém-nascido naquele cocho. De repente, a árvore percebeu que continha o maior tesouro do mundo. A segunda, certo dia, transportou um homem que acabou por dormir no barco.
E, quando uma tempestade quase afundou o barco, o homem levantou-se e disse PAZ!! E, imediatamente, as águas se acalmaram.
E a árvore transformada em barco entendeu que transportava o rei dos céus e da terra.
Tempos mais tarde, numa Sexta-feira, a árvore espantou-se quando as vigas foram unidas em forma de cruz e um homem foi pregado nela.
A árvore sentiu-se horrível vendo o sofrimento daquele homem.
Mas logo entendeu que aquele homem salvou a humanidade e as pessoas logo se lembrariam de Deus ao olharem para a cruz.
O exemplo das árvores é um sinal de que é preciso sonhar.
SEMPRE !!!
Não importa o tamanho dos sonhos que você tenha, sonhe muito e sempre.
Mesmo que seus sonhos não se realizem exatamente como você desejou, saiba que eles se concretizarão da maneira que Deus entendeu ser a melhor para você.
"Uma nuvem não sabe por que se move em tal direção e em tal velocidade. Sente apenas um impulso que a conduz para esta ou aquela direção. Mas o céu sabe os motivos e os desenhos por trás de todas as nuvens, e você também saberá, quando se erguer o suficiente para ver além dos horizontes."
(Richard Bach)
Bom find... beijokasss
7 Dieta do Cel?? / Será que é gula?
Bom gente hoje estou super bem.. ontem caminhei sim com o simulador 30min de caminhada e 10 min de lateral (sabe como nas propagandas que eles ficam de lado no simulador e fazem movimento de tesoura com as pernas).. Resumindo estou com uma dor no bumbum hehehe até é bom, porque é sinal que fez efeito as "tesouradas" de ontem.. hihihi
Bom.. li uma matéria agora que me incentivou muito.. caramba! pode ate parecer bobeira e tal.. mas um homem de 130kg fez uma dieta e claro exercicios e agora esta com 90.. parace muito ainda mas isso ele fez de vagar e criando musculos por isso não baixou tanto de peso..
a cada 3h o cel dele despertava e ele então comia.. mas nada fora disso.. o cel tinha de despertar para ele poder comer.... achei legal..
para quem quiser ler o texto dele e ver as outras materias dele fiquem a vontade http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/casos-de-sucesso/emagreci-40-quilos-dieta-despertador-416632.shtml
Bom neste mesmo site da dieta dele encontrei algo bem legal.. que vim trazer para vzs hoje...
Será que é gula?
Aquela vontade louca de comer um chocolatinho pode ser um sinal do seu cérebro: ele percebe quando precisa de algum nutriente específico - e manda o alerta!
Se você tem vontade de...
- Devorar batata frita
Pode ser que você precise de gordura vegetal. Em vez de cair matando nas frituras, coloque mais azeite nas saladas e coma peixe.
- Atacar os bombons
Seu organismo quer magnésio! No período de TPM, os níveis desse mineral baixam. Quando perceber que está louca por chocolate, coma banana. A fruta é rica em magnésio e sacia a fome.
- Tomar um pote de sorvete
É necessário ingerir cálcio. Que tal sair do calórico sorvete com calda e tomar um picolé light? Outra opção é comer produtos à base de leite, como queijo branco, iogurte e leite desnatado.
- Comer uma cesta de pães
Quem tem quantidade de sódio abaixo do normal, pode sentir vontade de comer pão. Apesar de pouco falarem, o pão é uma grande fonte de sódio. Prefiras as verões lights e integrais.
Conteúdo do site ANAMARIA
Beijokassss meninasssss...
Inté!!!
10 Rapidinho / vida=riscos
Meu noivo deu duas voltas correndo e eu caminhando e depois foi caminhar comigo, no total foram 8 voltas.. ele antes corria e disse que sempre vai tentar correr mais uma volta todo dia sabe..
Hoje infelizmente ta caindo uma chuva que vai atrapalhar minha caminhada na rua.. mas dai farei no simulador de caminhadas mesmo.. é que não é a mesma coisa... e só comprei ele porque a esteira estava bem mais cara neh.. mas ja ajuda.. hehe
Hoje estou bem.. super confiante.. dessa vez eu não vou parar de caminhar por preguissa.. só se nao der mesmo.. Queria ter mesmo uma bicicleta nessas horas sabem, para caminhar uns dias e andar de bici outros..... eu não tenho mais :( e adoro andar de bicicleta, assim como amo roller tbm... o meu quebru as rodinhas porque ja estavam ressecadas de tão velho...hehehee aqui tbm nem tem gente adulta andando de roller, se eu andasse iam achar que sou louca da cabeça hahahahahaa... mas assim que der vou comprar uma bicicleta mesmo.. mas antes tenho outras prioridades.
Bem, quero deixar um video que recebi aqui para vocês, é legendado e tem que ler rápido.. mas é muito legal e rapidinho (só esperem carregar).. espero que gostemmm fala da vida e dos riscos.. ADORO TODAS V.C.S
Beijokasss e boa quarta...
8 mais selinhos \o/ determinação
Primeiro vou falar bem rapidinho( prometo).. só para avisalas que esta semana ja comecei bem o negocio.. hehe
Eu ontem fiz caminhada numa praça que tem duas quadras da minha casa.. a praça é bem tranquila e muita gente faz caminhada la..
COmo soltei de noite e tal.. não tinha ninguem.. dai fomos eu e meu noivo... caminhamos 40 minutos.. e sabem que nem deu pra sentir.. foi bem bom.. hoje irei de novo.. e sempre que der vou ir.. estou totalmente determinada gente... até porque senti que engorde de novo.. e não quero ficar assim.. :(
Meu noivo tbm disse que ta gordinho e quer emagrecer tbm.. então agora fica mais facil.. pois com a ajuda dele.. conseguimos.. os dois.. hehe
Bom agora os selinhossssss

Este selinho recebi da Pri (bigadaaaaaaa)
* Regras:
-Postar o selo;
-Divulgar quem lhe deu;
-Responder as perguntas;
* Curiosidades:
Cor de esmalte: Xiiii todos... menos rosa e dourado
Cor de Batom: Gloss transparente (porque sempre carrego nos olhos)
Ama: tudo que me deixa feliz
Odeia: Inveja, pré-conceito, injustiça, falta de consideração e desrespeito.
Musica: Pescador de Ilusões, Mais uma vez (legião)...
Livro: O Futuro da Humanidade, A Cabana, O Vendedor de Sonhos...
Meu maior sonho é: Conseguir ter a MINHA casa...
Um sonho ja realizado: trabalhar em um jornal
* Depois indicar para 5 amigas blogueiras do coração e avisá-las:
A Mayra http://emagrecimentodefinitivo1.blogspot.com/
A Nikki http://hojeacordeimaismagra.blogspot.com/
A Julinha http://juliaondiet.blogspot.com/
A Fran http://estouamandoemagrecer.blogspot.com/
A Regina http://vouemagrecer1.blogspot.com/

Este selinho ganhei da Clau..
Obrigada ta miga...
Vamos às regras:
1 - Publicar o selinho e indicar o blog que o repassou >> Ok2
2- 10 palavras que qualifiquem seu blog:
informativo;
conselheiro;
Amigo;
incentivador;
alegre;
divertido;
sincero;
objetivo;
interessante;
decisivo.
3 - Repassar o selo para 10 - 15 blogs show que você conhece e avise-os!
Indico para toda que ainda não tenham.. ok?! Sintam se a vontade para pegar meninassssss..

Este selinho e todos os outros abaixo ganhei da Raquel.. bigada flor..
Regras do selo
Postar 5 características minhas
chorona
determinada
companheira
sincera
anciosa
Postar 5 desejos
conseguir ter a minha casa
comprar um carro (usado mesmo)
emagrecer(obvio neh)
continuar amiga de todas vcs
ter equilibrio financeiro
Indicar 5 blogueiras
A Clau http://claudiaksantos.blogspot.com/
A Poulain http://jeitopoulain.blogspot.com/
A Mayra http://emagrecimentodefinitivo1.blogspot.com/
A Nikki http://hojeacordeimaismagra.blogspot.com/
A Julinha http://juliaondiet.blogspot.com/

1)Escrever uma lista com oito características minhas.
- Adoro filmes e séries de TV (idem Raquel)
-Gosto de cafuné pra dormir (idem Raquel)
-Detesto varrer casa e tirar o pó
-Detesto falar e não ser escutada
-Odeio injustiça
-Adoro sair para ver vitrines mesmo sem comprar nada
- Adoro ler
- Amo ler os comentarios de vcs
2)Convidar oito blogueiros para receber o selinho.
A Clau http://claudiaksantos.blogspot.com/
A Poulain http://jeitopoulain.blogspot.com/
A Mayra http://emagrecimentodefinitivo1.blogspot.com/
A Nikki http://hojeacordeimaismagra.blogspot.com/
A Regina http://vouemagrecer1.blogspot.com/
A Julinha http://juliaondiet.blogspot.com/
A Fran http://estouamandoemagrecer.blogspot.com/
3)Comentar no blog de quem deu o selo.
OK
4)Comentar nos blogs que vão receber o selinho.
OK

Uma mágica: Ver o sol sair todos os dias enquanto a lua aparece
Uma viagem mágica: Nossa.. tantosss.. pensando mais perto.. Fernando de Noronha
Maquiagem mágica: Olhos com deliniador e kajal ^^

Responder as perguntinhas
Música: Pescador de Ilusões
Televisão: Seriados do SBT
Cinema: Marley e Eu, Noivas em guerra.. A proposta.. não me veio mais nada na cabeça agora.. sorry
3 países que sonha conhecer: Itália, Espanha, Portugal
3 cores favoritas: Preto, Rosa, Lilás...outras
3 hobbies: Blogar(Idem Raquel), ler, customizar roupasss
Os blogs indicados para receber esses dois ultimos selinhos são:
A Clau http://claudiaksantos.blogspot.com/
A Poulain http://jeitopoulain.blogspot.com/
A Mayra http://emagrecimentodefinitivo1.blogspot.com/
A Nikki http://hojeacordeimaismagra.blogspot.com/
A Regina http://vouemagrecer1.blogspot.com/
A Julinha http://juliaondiet.blogspot.com/
A Pri http://biquinidelacinho.blogspot.com/
A Fran http://estouamandoemagrecer.blogspot.com/
É isso moçassss..
Beijokasss







