oiiiieeee amores!!!
Como estão?? dsculpa pela ausência na semana passada... aliás não aguento mais pedir desculpas por sumir hehehe então deixa assim mesmo!!
Bom, então...
Primeiro as novis... fui na minha endocrino na segunda de tardezinha e adivinhem???
- 1,5kg
Heheehhe fiquei mega feliz, apesar da mina meta der 2kg por mes, mas achei mara já o meu 1kg e meio. E acho que ta mega bom, porque antes nem isso eu perdia por mes...hehehehehe
Mas claroooo que minha ideia é aumentar a meta.. então a cada grama a menos, maior é minha vontade de seguir em frente!!!
......................................................
Deixo aqui mais uma dica de comidinhas e lanches para nos ajudar.
Outro dia fui no mercado e como a fila do pão estava gigantesca e eu estava com pressa, resolvi apelar para o pão de sanduba... e achei um pão maravilhoso.
A marca é Seven Boys e certamente algumas de vcs ja provaram ou conhecem este pão. Mas achei MARA, porque eu amo pão branco e o pão integral ultimamente eu enjoei de comer... não posso nem ver mais na minha frente.. hehehhehe
Bom, voltando pro foco.... o pão é mais carinho um pouquinho, mas vale a pena para as fãs de pão branco.
Como estão?? dsculpa pela ausência na semana passada... aliás não aguento mais pedir desculpas por sumir hehehe então deixa assim mesmo!!
Bom, então...
Primeiro as novis... fui na minha endocrino na segunda de tardezinha e adivinhem???
- 1,5kg
Heheehhe fiquei mega feliz, apesar da mina meta der 2kg por mes, mas achei mara já o meu 1kg e meio. E acho que ta mega bom, porque antes nem isso eu perdia por mes...hehehehehe
Mas claroooo que minha ideia é aumentar a meta.. então a cada grama a menos, maior é minha vontade de seguir em frente!!!
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Deixo aqui mais uma dica de comidinhas e lanches para nos ajudar.
Outro dia fui no mercado e como a fila do pão estava gigantesca e eu estava com pressa, resolvi apelar para o pão de sanduba... e achei um pão maravilhoso.
A marca é Seven Boys e certamente algumas de vcs ja provaram ou conhecem este pão. Mas achei MARA, porque eu amo pão branco e o pão integral ultimamente eu enjoei de comer... não posso nem ver mais na minha frente.. hehehhehe
Bom, voltando pro foco.... o pão é mais carinho um pouquinho, mas vale a pena para as fãs de pão branco.
Ele possui SÓ 44kcal por fatia, nada de gordura trans, menos sal que o pão comun, sem contar as outras informações nutricionais(não vou colocar aqui porque o site deles não deixa copiar).
Mas para quem não conhece ai vai a dica, e o site deles para vcs confirmarem todos os valores nutricionais. Sem contar o gosto maravilhoso que todos os produtos da Seven boys tem, este é fofinho, e faz bem!
http://www.sevenboys.com.br/produtos/sand_leve.html
Então galera, aproveitem e procurem ai na city de vcs, quem ainda não conhece... pois vale a pena para as fãs de pão!.rsrsrsrrs
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Ahhh para as preocupadas com meu sobrinho. ELE ESTÁ BEM, está se recuperando, seu rostinho ficou com cicatrizes, e ele tem que fazer tratamento psicologico. Mas está bem.
Amores é isso por hoje.. beijokassss
Bom meio de semana!!!
5 pitacos:
Ehhhhhhhhhhhhhhh voltou!
Parabéns pelo peso eliminado!
Adorei a dica do pão...eu AMO qq tipo...rs rs rs
Meu vicio!
Ah! troquei tbm o macarrão branco pelo integral...adorei..rs
Assim não preciso abrir mão das minhas massas...mas mesmo assim vou comer com moderação..ta bem Dona Pitty?
rs rs rs
Amo-te
Beijos
Eu que agradeço sua visita amiga, eu estava mais faltosa com
vc, do que vc comigo, perdão!
Parabéns pela conquista, emagrecer é tudo de bom, e com
certeza vc irá aumentar sua meta, pensamento positivo!
Eu amo pão brando também; ainda não enjoei do integral,
mas o branco me faz a cabeça. Obrigada pela dica!
Uma ótima noite e até mais.
Bjokas:)
ae pri que noticia maraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. parabens amiga. vc merece!
tb enjoei de pao integral e nem quero ver na minha frente hehehe
vou ver se acho esse aqui.
beijos e continua firmeeeeeee
Parabéééns pelo um quilo e meio mandado pro espaço uhuuuu!!!
Qrida eu prefiro os paes integrais, embora tenha q variar mto pra nao enjoar, pq eles dao mais saciedade e eu sou uma draga!!
beijos
q legal!!!
Parabens pela vitória de perder 1,5kg!
Sucesso ainda maior pra vc!!!
Otima dica do pao... anotado! hehe
bjos
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